750 grammes
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5 octobre 2012 5 05 /10 /octobre /2012 05:45

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Ingrédients:


- 500g de moules bouchot

- 20 crevettes cuites

- 4 patidous

- 25cl de béchamel

- piment d'Espelette

- sel et poivre

 

Préparation :

 

Cuire les patidous entiers dans la cocotte minute en comptant 5 mn après la rotation de la soupape. Faire ouvrir les moules dans une cocotte avec un couvercle, en quelques minutes elles sont toutes ouvertes  et les décoquiller. Pelez les crevettes.

 

Coupez le haut des patidous pour faire un chapeau, enlever les graines, et récupérez la chair en faisant attention de ne pas les percer.

 

Mélangez la béchamel avec les moules, les crevettes et la chair de patidou écrasée. Assaisonnez avec sel, poivre et piment d'Espelette.

 

Remplir les patidous, mettre le couvercle enfermez les dans du papier alu et mettez les au four à 180° pendant 20mn. Vous pouvez aussi les servir dans des petits plats individuels comme ci-dessous.

 

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17 septembre 2012 1 17 /09 /septembre /2012 05:12

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Ingrédients :

 

- 5 pousses de blettes

- 1 c à café d'huile de sésame

- huile d'arachide

- 2 à 3 c à soupe de sauce soja

- graines de sésame

 

Préparation :

 

Cuire les pousses de blettes à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient juste cuites (testez avec la pointe d'un couteau).

 

Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile d'arachide, y faire revenir les pousses 2 à 3 mn, puis ajouter des graines de sésame, poursuivez la cuisson 2 mn de plus et terminez en ajoutant la sauce soja et  l'huile de sésame.

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14 septembre 2012 5 14 /09 /septembre /2012 06:53

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Ingrédients :

 

- 4 belles courgettes

- 140g de farine

- 2 oeufs

- 200g de féta

 

Préparation :

 

Râper les courgettes pas trop fines, et les mélanger à la farine puis aux oeufs. Couper la féta en tout petits morceaux et la mettre dans le mélange.

 

Mettre à cuire par petits tas dans une poêle anti adhésive avec de l'huile. Lorsque c'est cuit mettre sur du papier absorbant.

 

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4 septembre 2012 2 04 /09 /septembre /2012 04:57

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Ingrédients:

 

- 1 quinzaine de tomates olivettes

- 4 oeufs

- 3 à 4 c à soupe de crème fraîche

- 1 c à soupe de beurre

- 20 crevettes cuites décortiquées

- 50g de fromage râpé

- sel et poivre

 

Préparation :

 

Préparez les tomates en leur coupant un chapeau dans la partie supérieure, ôtez les graines et évidez l'intérieur. Les saler, puis les retourner sur un plat pour que le jus s'écoule.

 

Préparez la brouillade en mettant au bain marie les oeufs, la crème, le beurre et le fromage, assaisonnez de sel et de poivre.

 

Mettre en cuisson tout en fouettant jusqu'à ce que le mélange épaississe. Rectifiez l'assaisonnement, puis ajoutez les crevettes que vous aurez coupées en 3 ou 4 morceaux.

 

Dans une grande poêle, mettre un peu d'huile, puis cuire les tomates (attention de ne pas trop les cuire, il faut qu'elles restent ferme).

 

Disposer les tomates dans le plat de service, puis fourrer les avec la brouillade, mettre les chapeaux et servir de suite.

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3 août 2012 5 03 /08 /août /2012 05:07

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J'adore les tomates surtout à la provençale, je vous livre ma recette que je fais depuis toujours.

 

 

Enlever le pédoncule des tomates et les partager par la moitié. Dans une poêle mettre un peu d'huile d'olive et poser les tomates côté peau. Cuire à tout petit feu 10 mn, puis les retourner et continué la cuisson 5 mn.

 

Les retourner, les saler, les sucrer légèrement si vous les trouvez acides. Déposez sur chaque tomate de la persillade puis de la mie de pain (faites avec un pain de la ville que vous mixez grossièrement,  il ne faut pas que ça fasse chapelure).

 

Mettre vos tomates dans un plat allant au four (récupérez bien tous les sucs) et cuire à 180° 10 mn.

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31 juillet 2012 2 31 /07 /juillet /2012 05:03

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Pour cette recette il suffit de faire ma ratatouille allégée, voir recette et de préparer le crumble comme pour le crumble de tomates et ensuite il ne reste plus qu'à assembler.

 

Mettre la ratatouille chaude dans des petites cassolettes; et  répartissez le crumble chaud dessus.

 

Dégustez dans l'instant.

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2 juin 2012 6 02 /06 /juin /2012 05:02

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Ingrédients :

 

- 2 bouquets d'artichauts poivrades

- de la sauce tomate (épaisse)

- huile d'olive

- sel et poivre

 

Pour le crumble :

 

- 50g de farine

- 50g de beurre

- 50g de parmesan râpé

 

Préparation :

 

Nettoyer les artichauts, ôter les feuilles les plus dures, les partager par la moitié et ôter le foin s'il y en a.

 

Dans une sauteuse, chauffer un peu d'huile d'olive, y faire cuire les artichauts à petit feu.

 

Lorsque les artichauts sont justes cuits, les mettre dans un plat allant au four, le côté bombé dessous et repartir de la sauce tomate sur les artichauts.

 

Préparer le crumble en mélangeant les éléments et le répartir sur la sauce tomate. Cuire au four à 180° pendant 30 min.

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5 mai 2012 6 05 /05 /mai /2012 05:59

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Pour les aubergines il suffit de les couper en tranches fines, de huiler la plancha et de les faire cuire. Elles cuisent très rapidement, ensuite les mettre dans un plat, saler, mettre un filet de vinaigre balsamique et une persillade.

 

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Pour les artichauts, une fois nettoyés, il suffit d'huiler la plancha et de les faire cuire après les avoir découpés en tranches pas trop épaisses. A la fin de la cuisson qui dure quelques minutes ( l'artichaut sera al dente ) saler et ajouter une persillade.

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28 avril 2012 6 28 /04 /avril /2012 05:00

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Ingrédients :

 

- 2 aubergines

- 2 belles courgettes

- 1 fenouil

- 1 bel oignon

- 1 boite 4/4 de tomates entières

- 300g de porc haché

- 200g de boeuf haché

- 2 oeufs

- 150g de fromage frais (type st Moret)

- 20cl de crème liquide

- 150g de fromage râpé

- huile

- sel et poivre

 

Préparation :

 

Eplucher les aubergines et les courgettes, les couper en tranches pas trop épaisses et les faire cuire quelques minutes aux micro-ondes.

 

Couper en tranches fines le fenouil, couper aussi l'oignon et faire suer les deux dans une sauteuse avec un peu d'huile. Assaisonner de sel et de poivre. Lorsqu'ils sont tendres arrêter la cuisson.

 

Cuire les tomates dans une casserole avec un peu de sel et de poivre, ajouter un peu de sucre si elle est trop acide. Faire mijoter quelques minutes.


Mélanger les deux sortes de viande avec les oeufs, le sel et le poivre. Mélanger le fromage frais avec la crème, le fromage râpé, le sel et le poivre.


Dans un plat à gratin, badigeonner le fond du plat d'un peu d'huile, mettre les aubergines en une seule couche et assaisonner les.


Verser un peu de sauce tomate sur les aubergines. Etaler le fenouil et l'oignon cuits, déposer la préparation à la viande et la répartir sur toute la surface.


Faire une couche avec les courgettes, assaisonner les. Etaler la préparation au fromage, finir par une couche de sauce tomate.


Vous pouvez saupoudrer de fromage râpé sur le dessus. Mettre au four à 180° pour une trentaine de minutes.

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23 avril 2012 1 23 /04 /avril /2012 05:41

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Me voilà de retour avec une recette avec du quinoa. C'est un aliment que je n'aime pas particulièrement et cette préparation m'a fait l'apprécier.

 

Ingrédients :

 

- 1 verre (25cl) de quinoa

- 3 courgettes

- 2 aubergines

- 1 poivron rouge

- 1 oignon

- 1/2L de sauce tomate

- 2 gousses d'ail

- sel et poivre

- huile olive

- sucre

- thym

 

Préparation :

 

Couper les légumes en petits dés et les cuire au micro-ondes, jusqu'à ce qu'ils soient al dente.

 

Dans une sauteuse, verser un peu d'huile, y faire revenir l'oignon haché fin, puis ajouter les légumes, ainsi que la sauce tomate. Rajouter l'ail que vous aurez haché, un peu de thym, un grain de sucre, du sel et du poivre. Cuire à tout petit feu une vingtaine de minutes.

 

Cuire le quinoa dans de l'eau salée.

 

Lorsque les deux préparations sont prêtes, les réunir et les assaisonner. J'ai servi cette préparation avec un rôti de porc à la broche.

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