Spaghettis courgettes carottes

Voici la meilleure manière de faire manger aux enfants des légumes qu'ils n'apprécient pas.

Ingrédients :

- 250g de spaghettis

- 3 carottes

- 3 courgettes

- un peu de beurre

- fromage râpé

Préparation :

Couper les carottes puis les courgettes à la mandoline pour faire des fils. Cuire les spaghettis et 2 minute avant la fin de la cuisson ajouter les fil de carottes et 30 secondes avant la fin de la cuisson les fils de courgettes.

Egoutter mettre un peu de beurre remuer et servir avec du fromage râpé.

Voici les courgettes et les carottes coupées en fil avec la mandoline.

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Comments

[Lilouina]

très bon plat !!! miam ;o)

[mariellen]

j'aime beaucoup l'association par ses couleurs ... bisous, mariellen

[CuisineStyle]

Une très belle assiette et de belles couleurs.
ps: une bonne idée pour les enfants, c bien vrai.
Carmen.

[Magalie]

délicieux et équilibré, c'est le top pour un accompagnement.

[ohmacuisine.over-blog.com]

comment faut ruser avec eux mais tres bonne idée!l'autre jr j'ai fais spaghetti courgette et c t vraiment bon!